莱芜区高庄街道开展家庭健康指导员培训

　　为加快推进家庭健康指导员队伍建设，提升家庭健康指导员能力，不断满足广大家庭对健康服务的需求，9月18日，莱芜区高庄街道计生协举办了家庭健康指导员培训班，各村、社区计生协家庭健康指导员共90余人参加了培训。

　　此次培训特邀国家级心理咨询师、拥有丰富实战经验的老师作为主讲嘉宾。培训课上，授课老师用深入浅出、通俗易懂的语言结合图文并茂的形式，围绕守护全家健康-五大实用技能、养运动习惯、拍八虚、选择健康食品、合理选择预包装食品-促三减行动、穴位推拿等方面进行了讲解。

　　随后，邀请济南市第二妇幼保健医院营养室负责人医生传播健康饮食的知识，医生提倡居民在日常生活中要保持健康合理的膳食习惯，适量运动、健康享瘦，做到少盐少油少糖，还提醒他们每天要保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，预防和延缓疾病的发展，延长健康寿命，提高生命质量。
　　通过这次培训，志愿者们深入认识到不同的膳食有着不同的效果，也深刻理解了合理搭配膳食的重要性。他们纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，以更加专业的姿态为广大家庭提供科学、实用的健康指导服务。同时，高庄街道计生协也将以此次培训为契机，持续加强家庭健康指导员队伍建设，不断提升服务水平，为构建健康、和谐的高庄街道贡献力量。（通讯员 吕欢欢）